万能薬かも!高麗人参を飲んでみよう

万能薬かも!高麗人参を飲んでみよう

2000年ほど前の中国では、すでに医学書に「高麗人参」の記述があり、薬として用いられていたことは多くの方がご存知でしょう。なんと、徳川家康も愛用していたという資料が見つかっています。

高麗人参は健康と美容に効果的で、医療面でも力を発揮しています。高麗人参が万能薬と言われる所以は、それに含まれるサポニンにあります。これは、血行の促進や抗酸化力などの作用があって、効果もずば抜けて高いことが分かっています。

サポニンの効果はがんにも有効と言われています。むろん、治癒力が高まるため病気にかかりにくくなるという効果が得られます。血管を広げて血の巡りをよくするため、冷え性やむくみ、代謝アップにつながります。
細胞の再生力も高まるため美肌効果も得られます。疲労の回復やスタミナの補給、記憶力を上げたり認知症の予防にもなります。
赤ちゃんが欲しい人にとっても有用です。女性が摂取すれば不妊改善になりますし、男性では性機能が良くなります。

高麗人参はサプリメントをはじめ、お茶や粉末、ドリンクなど飲みやすい形で市販されています。種類も豊富でたくさんの中から自分に合ったものを選べるというメリットもあります。
一方品質にばらつきがあることも否めず、よく調べたうえで信頼できるメーカーなどのものを買うのが賢明です。

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